今日は、大根の葉を使って、炒め物をしましたよ。ちりめんじゃこと炒めてみました。
材料
砂糖 大さじ１
酒 大さじ２
みりん 大さじ２
醤油 大さじ３
ごま油 大さじ１
大根の葉 １本分
ちりめんじゃこ １パック
ダイエットのポイント
大根の葉は、１束あたり、１８キロカロリーと考えよう。これは、ダイエットに向いているよ。ちりめんじゃこも１００g２００キロカロリー程度だよ。
Siyasui netユーチューブチャンネルに登録して
新しいメニューを見よう
かしこい主婦の裏技ページ
今日は何の日
Siyasui netユーチューブチャンネルに登録して
新しいメニューを見よう