今日は、タラバガニの浜茹でだよ。浜で取れたてをゆでてくれているので、美味しさが、封じこまれていますよ。それと、タラバガニの魅力は、身の多さですね。また、塩の味だけで食べても十分ですよ。今日は、簡単料理で豪華に行きましょう。
材料
タラバガニ ボイルしたものを適量
ダイエットのポイント
今日のタラバガニは、１００ｇ８０ｋカロリー程度です。今日のお皿で４５ｋカロリー程度でしょうか。タラバガニ足一本１５ｋカロリーと覚えよう。
なぜ！痩せられるの？
大まかなカロリーを覚えると、料理を見た時に、簡単にカロリーが浮かびこれ以上取るダメな〜んて考えます。その結果！ダイエットができ、リバウンドが防げます。
作り方
今日は、ボイルした物を買ってきてください。後は、電子レンジでチンな〜んていただこう。今日も、簡単料理だよ！簡単で豪華に見える。これで、ご主人様もご満足！男って単純だから！笑い！とにかく簡単でも美味しければOKだよ。
かしこい主婦の裏技ページ
Siyasui netユーチューブチャンネルに登録して
新しいメニューを見よう
